ป้องกันริ้วรอยด้วยตนเอง

การนวดหน้าหรือฝึกโยคะหน้าจะช่วยป้องกันและลดเลือนริ้วรอยได้จริงมั้ย?

คำตอบคือ

ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้บ้าง อาจจะลดเลือนริ้วรอยตื้นๆได้ แต่ริ้วรอยลึกๆ ไม่สามารถลดเลือนได้ค่ะ

ปัจจัยของการฝึกโยคะใบหน้าคือ “การหายใจ” ซึ่งการหายใจที่ถูกต้องจะช่วยนำพาออกซิเจนเข้าไปฟอกเลือด ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง การฝึกโยคะหน้าเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้าให้ขยับในทิศทางที่ถูกต้อง และช่วยนำพาเลือด น้ำเหลือง ไปเลี้ยงทุกส่วนมากกว่า ลดเลือนริ้วรอย

ส่วนการนวดหน้าเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือด ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า ผิวหน้าจึงดูสดใสและอ่อนวัยขึ้น

สิ่งสำคัญที่สุดของการนวดหน้าและฝึกโยคะบนใบหน้าคือ ความสม่ำเสมอ เช่นเดียวกับการทาครีมบำรุงผิว เราคงไม่สามารถทำเพียงครั้ง สองครั้ง แล้วเห็นผลได้ทันที แต่ต้องใช้ระยะเวลานานพอสมควร ถือว่าเป็นวิธีที่ประหยัด แต่เห็นผลได้ค่อนข้างช้าและต้องขยันทำค่ะ

ส่วนคนที่ไม่มีเวลาหรือรู้ตัวว่าเป็นคนไม่มีวินัยในการบำรุงผิว การทำทรีตเมนต์ผลักวิตามินและคอลลาเจนลงสู่ผิว ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ปลอดภัย ไม่ต้องฉีด ไม่ต้องยิงเลเซอร์ และไม่ต้องผ่าตัด ราคาก็ไม่สูงมากและใช้หลักการเดียวกับการนวดหน้าหรือการฝึกโยคะหน้า คือ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทั้งยังช่วยเติมวิตามินและคอลลาเจนให้ผิวชั้นลึกโดยใช้คลื่นวิทยุนำทาง จึงให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนกว่าและเป็นอีกทางนึงที่น่าสนใจค่ะ

สนใจรับคำปรึกษา หรือ ติดต่อสอบถาม
เมด้าคลินิก ชั้น 2 โครงการมีโชคพลาซ่า จังหวัดเชียงใหม่
โทร 053-230257
เปิดบริการ จ-ศ เวลา 10.00 – 19.30 น. ส-อา 10.30 – 19.30 น.
Line id: @medaclinic
Facebook: MedaClinic